Риба в томатному соусі в мультиварці
Риба в томатному соусі в мультиварці Риба в томатному соусі в мультиварці
Category – друга страва
СКЛАДОВІ
700 г філе судака
3 моркви
2 цибулини
100 г кореня селери
4 великі помідори
60 мл рослинної олії
100 мл води
1 лавровий лист
1 пучик петрушки
сіль
КРОКОВИЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТУВАННЯ
Крок 1
Підготувати мультиварку та інгредієнти.
Крок 2
Петрушку вимити та обсушити. Цибулю очистити, розрізати на четвертинки і разом із петрушкою подрібнити блендером. Моркву та корінь селери вимити, очистити, нарізати соломкою. Перемішати усі овочі.
Крок 3
Рибне філе нарізати порційними шматками, приправити сіллю та перцем. Шматки риби викласти в чашу мультиварки, чергуючи з подрібненими овочами.
Крок 4
Приготувати томатний соус. Помідори вимити та подрібнити блендером. Додати олію, сіль.
Крок 5
Рибу з овочами залити томатним соусом, додати|добавляти| лавровий лист, закрити кришкою.
Крок 6
Готувати в режимі мультиповар 40 хвилин при температурі 110°С.
- Час приготування — 30 хв.
- Кількість порцій – 6
- Складність приготування – легко
- Пристрій – Polaris PMC 0517AD
- Джерело – Polaris