Друга страва

Тріска на пару в мультиварці

Тріска на пару в мультиварці

Тріска на пару в мультиварці Тріска на пару в мультиварці

Category – друга страва

Треска на пару в мультиварке

СКЛАДОВІ

4 шматки філе тріски по 150 г кожен
2 ст. л. оливкової олії
1 пучок зеленої цибулі
2 зубчики часнику
400 г білої консервованої квасолі
2 гілочки м'яти
сіль перець Треска на пару в мультиварке

КРОКОВИЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТУВАННЯ

Крок 1

Треска на пару в мультиварке
Підготувати мультиварку та інгредієнти.

Крок 2

Треска на пару в мультиварке
Зелену цибулю вимити, обсушити та подрібнити. Часник очистити та роздавити. Включити режим “Мультиповар”, виставити температуру 160 ° С. Розігріти в чаші мультиварки масло|мастило|, додати|добавляти| зелену цибулю і часник, готувати 2 хвилини.

Крок 3

Треска на пару в мультиварке
Додати квасолю разом із соком і 0,5 склянки води, посолити, поперчити до смаку.

Крок 4

Треска на пару в мультиварке
Покласти на квасолю рибу, закрити кришкою і готувати в режимі мультиповар 20 хвилин при температурі 70°С.

Крок 5

Треска на пару в мультиварке
Тріска на пару готова. Треска на пару в мультиварке

Back to top button