Турецький суп Една
Турецький суп Една Турецький суп Една
Суп дуже барвистий, простий та ситний.
УЧАСНИК
КОНКУРСУ Фарш-кидок x
СКЛАДОВІ
- нут сухий 1 стакан(а)
- оливкова олія 2 ст.л.
- помідори, знешкурені та нарізані кубиками 3 шт.
- бульйон (з курки чи яловичини) 6 ст.л.
- яловичий (курячий) фарш 200 г
- гострий або кілька крапель табаско
- сіль
- спеції
- винний оцет
КРОКОВИЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТУВАННЯ
Крок 1
Підготовка нуту. Нут замочити на 4-8 год у великій кількості води кімнатної температури (на 1 ст. нута – 4 ст. води). Якщо замочите в гарячій воді, то рослинні білки в оболонці згорнуться, і нут буде в твердій шкірці, що не розварюється. Злити рідину, в якій нут замочувався, залити горох холодною водою, поставити на сильний вогонь, дати закипіти, при необхідності зняти піну, переключити на найменший підігрів і варити 1-2 години.
Крок 2
У сковороді нагріти масло|мастило|, покласти нарізані кубиками помідори і смажити кілька хвилин. Якщо помідори несмачні та «пластмасові», то суп краще не псувати. Краще взяти знешкурені консервовані томати у с/с. Розігріти бульйон, викласти в нього томати та нут.
Крок 3
Фарш змішати з приправами до смаку, посолити. Для густини можна додати половину яєчного білка. Скачати фрикадельки. Далі можна окремо ох обварити в окропі, вийняти шумівкою і перекласти в бульйон. Так ви зможете уникнути появи м'ясних пластівців. Або покласти в киплячий бульйон. Варити суп ще 10-15 хвилин|мінути|, додавши сіль|соль|, перець.
Крок 4
Перед подачею в кожну тарілку влити по 1 ч.л. винного оцту і посипати рубаною зеленню. Автор радить не нехтувати оцтом, він у цьому супі виключно до місця, з ним суп набуває «родзинки» та завершеності. Але мені суп здався досить із кислинкою після додавання томатів, я оцет не лила. Господині на замітку
****Якщо ви їсте свинину, то можете її додати у фарш
- Час підготовки – 5 год
- Час приготування — 30 хв.
- Кількість порцій – 4
- Складність приготування – середньо
- Кухня – турецька
- Вегетаріанське – ні
- Технологія – Варка
- Привід – Обід
- Пристрій – м'ясорубка
- Кількість калорій – 348,1 ккал
- Білки – 19,2 г
- Жири – 15,9 г
- Вуглеводи – 33,9 г